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Portion de légumes et fruits

Objectif: 5 à 10 portions de légumes et fruits par jour! On le sait, les légumes et fruits sont bénéfiques pour la santé… ces aliments peuvent également contribuer au maintien du poids! Voici quelques astuces afin dʼatteindre 10 portions par jour: Visez à manger la moitié de votre assiette de légumes pour le dîner et [...]

Passer le detail de «Portion de légumes et fruits» Publié le Lundi 9 mai 2011 par fhainsdc Catégories: Nutrition (Voir les articles dans la catégorie Nutrition)